যেতিয়া কোনেও আপোনাক সহায় নকৰে, চাপর্ট নকৰে, আপুনি কি কৰিব?
যেতিয়া কোনেও মোক সহায় নকৰে, চাপর্ট নকৰে তেতিয়া মোৰ হাতত দুটা উপায় আছে- কামটো সম্পূর্ণৰূপে বাদ দি সেই মানুহবিলাকে যি…
কিয় একোৱে আপোনাৰ বাবে কাম কৰা নাই?
আপুনি বহুত কাম কৰিম বুলি ভাবে, কৰিব বিচাৰে, জীৱনটো আৰু ভাল কৰিব বিচাৰে কিন্তু এতিয়ালৈকে একো হোৱা নাই৷ তিনিবছৰ আগতে…
কেনেদৰে পজিটিভ মানসিকতা এটা আহৰণ কৰিব
এটা পজিটিভ মানসিকতাৰ বিভিন্ন লাভ আছে- ই আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস বঢ়াব পাৰে, আপোনাৰ মুড ঠিক কৰিব পাৰে আৰু হাইপাৰটেনচন, ডিপ্ৰেচন আৰু…
মেন্টেল মুভি মেথ’ড
আপোনাৰ মনত কি চিনেমা চলি আছে? প্ৰতিদিনে আমাৰ মনত এনে এনে চিনেমা চলি থাকে৷ কিছুমানৰ মনত পজিটিভ চিনেমা এখন চলে…
আপোনাৰ মটিভেচন ধ্বংস কৰা কেইটামান অভ্যাস
আমাৰ কিছুমান অভ্যাসে আমাৰ মটিভেচন সম্পূর্ণৰূপে ধ্বংস কৰিব পাৰে৷ ফলত যেতিয়া আমাক মটিভেচনৰ প্ৰয়োজন হয় তেতিয়া আমি বিচাৰিলেও অলপো মটিভেচন…
যন্ত্ৰণা ভোগ কৰাটো আপোনাৰ পচন্দ
Discomfort is uncontrollable but suffering is a choice আমি যন্ত্ৰণাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো কিন্তু যন্ত্ৰণা ভোগ কৰা বা নকৰাটো আমাৰ…
Killing time
Killing time? Really? বহুতে কয় “সময় পাছ কৰি আছোঁ, “টাইম কিল কৰি আছোঁ”৷ মানে তেওঁলোকৰ হাতত ইমান এক্সট্ৰা সময় আছে৷…
ফ’কাছ কৰিব নোৱাৰা আৰু অসহায় অৱস্থাৰ হাত সাৰক এনেদৰে
প্ৰতিদিনে কেইটামান কাম কৰিলে আপুনি নিজৰ ফ’কাছ কৰাৰ শক্তি বঢ়াব পাৰিব৷ লগতে এই কেইটা অভ্যাসে আপোনাৰ মনলৈ অহা অসহায় অৱস্থাও…
আপুনি যিবিলাক কথা শিকে সেইবিলাক সঁচাকৈয়ে শিকেনে?
আমি নানা কথা শিকো৷ কিছুমানে প্ৰতিদিনে শিকে, কিছুমানে কেতিয়াবা শিকে৷ আমি কিতাপৰ পৰা শিকো, ভিডিঅ, চিনেমা আদিৰ পৰা শিকো, কাহিনীৰ…
ৰিপ্ৰগ্ৰেম কৰক নিজৰ মনটোক এই উপায়টোৰে
আপোনাৰ জীৱনত যদি বহু সমস্যা তেনেহ’লে হয়তো তাৰ বহুখিনি আপুনি নোহোৱা কৰিব পাৰিব এই উপায়টোৰে৷ আমাৰ জীৱনৰ যিবোৰ সমস্যা হয়…
