পজিটিভ মাইণ্ডচেট এটাৰ সৃষ্টি কৰক
পজিটিভ চিন্তা কৰিব পাৰিলে তাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক নানা ধৰণৰ সুফল আপুনি লাভ কৰিব৷ কিন্তু মই আপোনাক “পজিটিভ চিন্তা কৰক”…
পজিটিভ এটিটিউড
আমাৰ চাৰিওফালে নিগেটিভ কথা, নিগেটিভ চিন্তাৰ পয়োভৰ৷ বাতৰি কাকত, চচিয়েল মিডিয়া, ওচৰ-পাজৰৰ মানুহ সকলো ফালৰ পৰাই বিভিন্ন ধৰণৰ নিগেটিভ ভাৱ…
মনৰ ফিলটাৰখন
আপোনাৰ সন্মুখত থকা এই বাক্যটো পঢ়ক “The dog that was pink limped with one leg”. বাক্যটো পঢ়োতে dog শব্দটো পোৱাৰ…
মেন্টেল ফিলটাৰ আৰু জীৱনটো
মেন্টেল ফিলটাৰবোৰক আপোনাৰ জীৱনৰ গুণগতমান নির্ণয় কৰে৷ জীৱনটো কেনে হ’ব সেয়া নির্যয় কৰাত ইয়াৰ ডাঙৰ প্ৰভাৱ আছে৷ আপুনি যাক খুব…
নীচাত্মিকাবোধ নোহোৱা কৰাৰ উপায়
আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি নীচাত্মিকা বোধ নোহোৱা কৰাৰ প্ৰধান উপায় হ’ল আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি৷ আত্মবিশ্বাস নীচাত্মিকা বোধৰ একেবাৰে বিপৰীত৷ যিকোনো প্ৰকাৰে যদি আপুনি…
আত্মনিয়ন্ত্ৰণ বা নিয়মানুবর্তিতা বঢ়াওক
আমি জন্মতে কোনেও আত্মনিয়ন্ত্ৰণ বা নিয়মানুবর্তিতা লগত লৈ নাহো৷ কিন্তু আমি দেখো যে কিছুমান মানুহৰ সাংঘাটিক নিয়মানুবর্তিতা আছে৷ তেওঁলোকে যি…
মনৰ বিশৃঙ্খলা কেনেদৰে নোহোৱা কৰিব?
আমাৰ চাৰিওফালটো যেতিয়া বিশৃঙ্খল হৈ থাকে তেতিয়া আমি সেয়া ঠিক থাক কৰিব পাৰোঁ, চাফা কৰিব পাৰোঁ, পৰিপাটি কৰিব পাৰোঁ৷ কিন্তু…
মানসিক প্ৰতিৰোধ নোহোৱা কৰক এই উপায়টোৰে
কিবা এটা কাম কৰিবলৈ ওলালে নানা ধৰণৰ চিন্তা মনলৈ আহে, “ইমান ডাঙৰ কাম কেনেকৈ কৰিম,” “ইমান টান এই কামটো,” আদি…
কমফর্ট জ’নক আপোনাক ধ্বংস কৰিবলৈ নিদিব
আমি সাধাৰণতে সেইবোৰ কামহে কৰিবলৈ ভাল পাও যিবোৰ আমাৰ বাবে কমফ’ৰটেবল অর্থাৎ আৰামদায়ক বা সুখকৰ৷ এই কামবোৰ আমাৰ কমফর্ট জ’নৰ…
আপুনি ইম’চনেলি ইন্টেলিজেন্ট হয় নে নহয় চাও আহক
আপুনি ইম’চনেলি ইন্টেলিজেন্ট হয় নে নহয় চাও আহক আপুনি সফল হ’ব বিচাৰিলে আৰু সুখী হ’ব বিচাৰিলে আপোনাক ইমোচনেল ইন্তেলিজেন্স লাগিব৷…
