relaxed-148083_1280

বহি থকা হ’ল নতুন ধূম্ৰপান

আপুনি নিজে ল’ব লাগিব নিজৰ শৰীৰৰ যতন আৰু তাকে কৰিবলৈ হ’লে স্বাস্থ্যৰ বাবে অপকাৰী অভ্যাসবোৰ বাদ দিব লাগিব। ধূম্ৰপান বা চিগাৰেট হোপাটো তেনে এক অভ্যাস। চিগাৰেট খালে নানা ধৰণৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে আৰু সেইকাৰণে আপুনি কেতিয়াও চিগাৰেট খাব নালাগে, আনকি “টেষ্ট” কৰিও চাব নালাগে। চিগাৰেট খোৱা মানুহে, আনকি “চেইন স্ম’কাৰ” সকলেও চিগাৰেট এৰাৰ চেষ্টা কৰে। […]