leaf-1100149_1280

জীৱনটোক সহজ সৰল কৰি তোলক

জীৱনটোক সহজ কৰিবলৈ জীৱনৰ বিভিন্ন পৰিসৰ যেনে সামাজিক, শাৰীৰিক, মানসিক, বিত্তীয়, জীৱিকা আদি আপুনি সৰল কৰিব লাগিব। এখন সৰল ৰুটিন বনাওক এই ৰুটিনখন বিভিন্ন সৰল, সহজ কথাবোৰ থাকিব পাৰে। যেনে- ৰাতিপুৱা ৫ বজাত উঠা, ৰাতিপুৱা উঠি একাপ গ্ৰীণ টি খোৱা, ৰাতিপুৱা দৌৰা, জগিং বা শাৰীৰিক ব্যায়াম কৰা, কিতাপ এখনৰ অলপ পঢ়া, আপুনি মনে বিচৰা প্ৰজেক্টটোত […]