বিপৰ্যয়ৰ পিছত কেনেকৈ আপুনি আকৌ জীৱনটো সুন্দৰ কৰিব
অকল আপোনাৰে ক্ষেত্ৰত নহয়, সকলো মানুহৰে ক্ষেত্ৰত এনে হয়। জীৱনৰ বিভিন্ন সময়ত আপোনাৰ জীৱনৰ বিভিন্ন বিপৰ্যয়ে দেখা দিব পাৰে। অসুখ,…
আপুনি বিচৰা ধৰণে জীৱনটো জীয়াই থকাৰ ৫টা উপায়
আমি প্ৰায়ে ভাল জীৱন এটাৰ সপোন দেখো কিন্তু তেনে জীৱন এটা লাভ কৰাটো ইমান সহজ নহয়। আমি তেনে এটা জীৱন…
নিজৰ মানসিকতা এনেকুৱা কৰি নিজকে আৰু ভাল কৰি তোলক
Build a Growth Mindset উন্নতিৰ মানসিকতা চাইক’লজিষ্ট কেৰ’ল ডৱেক ৰ গৱেষণা অনুসৰি দুই ধৰণৰ মাইণ্ডচেট বা মনোবৃত্তি আছে যিয়ে মানুহে…
ক্ৰাইছিচৰ সময়ত ভাল জীৱন এটা কেনেদৰে জীয়াই থাকিব
কিবা এক বিপর্যয় বা ক্ৰাইছিচৰ সময়তো জীৱনটো ভালদৰে জীয়াই থাকিব পাৰি৷ বর্তমান সময়ত কোৰোনা ভাইৰাছৰ বাবে যি অৱস্থাৰ সৃষ্টি হৈছে…
আকৌ আৰম্ভ কৰো আহক
বহু সময়ত আমি ভবা মতে কামবোৰ নহয়, জীৱনটো আমি ভবা মতে নচলে৷ আপুনি আশা কৰে এটা আৰু হয় এটা৷ জীৱনটো…
নিগেটিভিটি বায়াছ
কোনোবাই আপোনাক অপমান কৰিলে আৰু কথাটো বাৰে বাৰে আপোনাৰ মনলৈ আহি আছে৷ আপুনি কিবা ভুল এটা কৰিলে আৰু সেই ভুলটো…
উদ্বিগ্নতাৰ পৰা কেনেদৰে কেইমিনিট মানতে হাত সাৰিব পাৰি
কেতিয়াবা আমাৰ উদ্বিগ্নতাই এন সময়ত দেখা দিয়ে যত আমি কিবা এটা জৰুৰী কাম কৰিবলৈ লৈছোঁ আৰু আমাৰ হাতত সময় একবাৰে…
আপুনি মানসিকভাৱে শক্তিশালী হয়নে?
আপুনি মানসিকভাৱে শক্তিশালী হয় নে নহয় সেয়া জানে নে? জীৱনটো ভালদৰে কটাবলৈ আপুনি মানসিকভাৱে শক্তিশালী হ’বই লাগিব কাৰণ জীৱনৰ বিভিন্ন…
Ask Bikash 27
What should I do to control my mind? মোৰ মনটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ মই কি কৰিব লাগিব? মনটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰাটো…
যত আছে, যেনেকৈ আছে তাতে কাম আৰম্ভ কৰক
যত আছে তাতেই আৰম্ভ কৰক কাম এটা কৰাটো টান৷ কাম এটা কৰিবলৈ ল’লেই আমি নানা বাধাৰ সন্মুখীন হও৷ এনে বাধাবোৰৰ…
