৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান- সময়ৰ হিচাপ ৰাখক
30 Day Challenge- Track your time এইবাৰৰ প্ৰত্যাহ্বানটো গ্ৰহণ কৰিলে আপুনি নিজৰ সময়বোৰৰ কথা গম পাব, আৰু হেৰোৱা সময়বোৰ বিচাৰি…
৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান- ন’ বুলি ক’বলৈ শিকক
30 Day Challenge– Practice saying no to things you don’t actually want to do এইবাৰৰ ৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান হ’ল অহা…
৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান – এটা বেয়া অভ্যাস বাদ দিয়ক
30 Day Challenge- Quit a bad habit that bothers you এইবাৰৰ প্ৰত্যাহ্বানটোৱে আপোনাৰ জীৱনটো আৰু অলপ ভাল কৰাত, আৰু অলপ…
৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান- মর্ণিং ৰুটিন এখন
30 Day Challenge-Create a morning routine এইবাৰৰ ৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান হ’ল নিজৰ বাবে এখন মর্ণিং ৰুটিন বা এক মর্ণিং ৰিচুৱেলৰ…
৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান –য়োগা
30 day Yoga challenge এইবাৰ যিটো প্ৰত্যাহ্বান আমি ল’ম সেয়া সকলোৱে জানে৷ যোগ বা য়োগা৷ আমি আজি আৰম্ভ কৰিম আৰু…
৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান -সূর্য নমস্কাৰ
30 days Surya Namaskar সূর্য নমস্কাৰ যোগ বা য়োগাৰ এটা বেচিক প্ৰেকটিচ৷ ই আপোনাৰ গোটেই শৰীৰটোকে উদ্দীপনা যোগায়৷ আপোনাৰ যদি…
৩০ দিনৰ প্ৰত্যাহ্বান- মেডিটেচন
আপোনাৰ বাবে এইবাৰৰ প্ৰত্যাহ্বান হল ৩০ দিন মেডিটেচন৷ মাত্ৰ ১৫ মিনিটকৈ৷ কিন্তু মেডিটেচন কিয়? কাৰণ মেডিটেচনে আপোনাক নানা ধৰণৰ লাভ…
৩০ দিনৰ জার্নেলিং প্ৰত্যাহ্বান
30 Day Journaling Challenge আপোনাৰ বাবে এইবাৰৰ প্ৰত্যাহ্বান হ’ল ৩০ দিনৰ জার্ণেলি চেলেঞ্জ জার্নেলিং মানে আপোনাৰ মনৰ কথাবোৰ কোনোবা এঠাইত…
৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান- সঠিক মানুহৰ বাবে সময় উলিয়াওক
30 Day Challenge – Make time for the right people আপোনাৰ বাবে এইবাৰৰ প্ৰত্যাহ্বান সঠিক মানুহৰ বাবে সময় উলিয়াওক৷ কাৰ…
৩০ দিনীয়া প্ৰত্যাহ্বান-দিনটোৰ প্ৰায়’ৰিটিবোৰ ঠিক কৰি লওক
30 Day Challenge- Determine your priorities for the day আপোনাৰ বাবে এইবাৰৰ প্ৰত্যাহ্বান দিনটোৰ বাবে নিজৰ প্ৰায়ৰিটি বা অগ্ৰাধিকাৰ ঠিক…
